Zomerse smoothies in alle kleuren! ❤️🧡💜💚

Zomerse smoothies van Mevelyne

Het is weer lekker weer! 🌞 Tijd om naar buiten te gaan, de zon in, en met vrienden heerlijk lange dagen te maken. Met onze picknickboxen zit je goed wat betreft eten, maar ook hebben wij heerlijke inspiratie voor wat te drinken! Nu kun je natuurlijk een lekker sapje of een flesje wijn open trekken, maar met alle lekkere dingen die te zomer al met zich mee brengt, kun je misschien ook wel een gezonde boost gebruiken. Oud-deelneemster Mevelyne heeft gelukkig al haar healthy smoothie recepten bij ons achter gelaten, en die delen we graag met je. Mevelyne maakte smoothies in alle kleuren van de regenboog, maar deze groene is toch wel echt favoriet!

Ingrediënten:

  • 1 blik ananas stukjes
  • 2 handjes diepvries boerenkool
  • 4 handjes spinazie
  • 2 groene appels
  • 3 stengels bleekselderij

Bereidingwijze:

  • Haal de klokkenhuizen uit de appels en snijd deze in stukjes. Haal de draden van de bleekselderij. 
  • Laat de ananas uitlekken, maar bewaar het vocht. Je wilt dit later misschien nog gebruiken.
  • Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en mix tot alle groenten mooi fijn zijn.
  • Voeg naar wens water of het achtergehouden ananasvocht toe, tot de smoothie de gewenste dikte heeft.
 Wil je de smoothie wat zuurder? Voeg nog een appel toe. Zoeter? Neem wat extra ananas! Nóg gezonder? Meer groente natuurlijk! Kortom: blijf experimenteren totdat je de voor jou perfecte combo hebt bereikt!
 

Meer sapjes?

De andere sapjes onthouden we jullie natuurlijk niet, zo kun jij alle kleuren van de regenboog op tafel zetten. 🌈

❤️ Rood: Maak een gezonde smoothie van rode biet, wortel en sinaasappel! Rode biet bevat ontzettend veel ijzer. De zoetheid van de wortel in combinatie met sinaasappel geven een lekker zoete smaak aan de smoothie!

🧡 Oranje: Liever één en al oranje, maar wel een beetje pit? Meng sinaasappel, wortel en mandarijn met een beetje kurkuma en een stuk gember in de blender! Hoe meer gember, hoe pittiger de smoothie. 

💜Paars: Voeg blauwe bessen en bramen toe aan je smoothie om een mooie paarse kleur te krijgen! Met een beetje banaan en spinazie, heb jij weer en powerdrankje gemaakt. 

Direct 10% korting ontvangen?

mailchimp nieuwsbrief

Maandelijks op de hoogte zijn wat er zich binnen Mixblik afspeelt? Onze vrouwen op de voet volgen en als eerste op de hoogte zijn van nieuwe productlanceringen? Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief! De brief versturen we één keer per maand en bevat ook leuke kortingen!